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睡眠時間ってどのくらい?

今日はいつもより1時間も早く起きました!!
やはり休日だからでしょうか(笑)

ただし、具体的な起床時間はいえません・・・
あまりに遅すぎて、みなさんのお怒りを買うかもしれないからです。
そのくらい・・・遅いんです。

私は睡眠を8時間はとらないと1日眠気と闘うことになります。
でも今日はわずか6時間で自然と目が覚めました!
快挙!!(って、そんなか?)

6時間や4時間で大丈夫な人も多いとは思いますが
とってもとってもうらやましいです。

だってその分
勉強したり遊んだり有意義なことに使えるわけですから。

でも何かの記事で読んだところ
人によって必要な睡眠時間は違うそうですから
仕方のないことだと諦めています。

そうそう。
今日、早く起きられた理由はわかっているんですよ。

友人とランチの約束があり、
夕方からは英語サークルの予定があるから。

日頃、人と接していない私は
誰かと会うことがすごくうれしくてテンションもあがるんですね~。
(↑なんか切ないですね)

では
これからちょっと勉強しておきます。
夜はきっと飲んじゃうからね

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